在台灣,超市也有分等級(產品相對昂貴/便宜),也有分規模大小
德國也不例外
🔆常見的超市為以下幾間:
EDEKA、REWE、ALDI、Lidl、Penny、Netto
至於價位的排行可以大概這樣分
EDEKA ≥ REWE > Aldi = Lidl ≥ Penny = Netto
✍🏼Aldi~Netto這四間的價位評比每個人都有自己的看法~
✍🏼Aldi有分Aldi Süd (南部)跟 Aldi Nord (北部)
除了以上幾間較常見的超市外,Norma也是間蠻大的連鎖超市
各個區域也會有該區較常出現的超市(各個邦不同)
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當然德國也有像台灣的愛買、家樂福形似的量販店
但這些量販店就比較不會在市區看到,通常都座落於郊區
🔆主要的兩大量販店是 Kaufland 和 real
🔆還有一間跟美國Costco一樣,需要會員卡才能進入的量販店:METRO
(一般民眾不會去METRO買就是了😅)
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以上介紹完德國各大超商及連鎖量販店後
🔺我最想分享的是個人的心得,該選擇哪些超市購買食物及原因
如果可以我還是強烈建議去EDEKA或REWE購物,食物在這兩間超市的品質真的是有一定得保障 (我通常去REWE,因為EDEKA真的太多東西貴得離譜)
但不是說Aldi、Lidl這些超市的東西品質就不好
最主要還是看該間超市商品的流動率
如果那間超市平時人潮很多,食物的流動率相對就會高,品質就會有一定的保障(不會買到爛掉的蔬果或是放很久的肉品)
當然這些比較都是要自己仔細去觀察跟研究才會得出一的結論,並不是某間超市就一定比較好或比較差
🔺至於為什麼我會選擇EDAKA跟REWE
跟我個人切身經驗有關(雖然不能以偏概全,但是周邊的朋友也有類似經驗)
在2015年去德國交換前,雖然我的皮膚不是明星等級的水嫩等級,偶爾還是會冒幾顆青春痘,但從來沒有嚴重冒痘到最後滿臉痘疤的狀況
但就在我15年去德國交換後,痘痘開始不斷冒出且從不停歇
一開始以為是天氣太乾燥的關係,加強了保濕跟換了很多保養品,冒痘的狀況一直沒有改進
後來覺得可能是跟飲食習慣有關(吃太多起司、喝太多酒之類),但就算減少這些根源還是依舊沒有改善
到後來認識了德國男友後,偶爾會一起去超市購物,他都會跟我說肉盡可能不要買超市盒裝的,最好都去肉舖買肉
因為盒裝的肉便宜但是品質通常都很差,當然越便宜的超商品質一定越差,吃多了會影響健康
這時候我才豁然開朗為什麼當初交換時冒了一堆痘,就算擦了一堆能減緩冒痘的藥物、避免大量飲食乳製品都沒用
問題應該有50%是出在肉身上
我是個無肉🥩不歡的人,當交換生的時候都是節(省)儉(錢)度(去)日(旅遊)…
所以在超市買東西的時候一定都是挑便宜的特價的買🧚🏼♀️
都是用這種:反正都能果腹,錢能省就省的這種觀念下去採購😔😔😔
導致整個臉毀掉(真的很可怕的那種…至於照片就不上傳分享了,怕會嚇到人)
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以上為個人經驗供大家參考
如果有任何資訊有誤的地方歡迎留言跟我說😊